Zitvolleybal
Nieuw bij Volley Zuid: zitvolleybal!
Binnenkort start Volley Zuid met een trainingsgroep voor zitvolleybal: een dynamische variant van volleybal, voor mensen met óf zonder handicap. (Zit)volleybalervaring is niet nodig.
Interesse?
De trainingsgroep zal naar verwachting starten in september 2026. Trainingen vinden plaats in de nieuwe Sporthal Stadionpark, naast de Kuip te Rotterdam. Trainingsdagen en -tijden worden op een later moment bekendgemaakt. Daarnaast zullen we de komende maanden een aantal clinics organiseren, om mensen kennis te laten maken met de sport. Houd hiervoor deze website en onze Instagrampagina in de gaten!
Automatisch op de hoogte worden gehouden of je vast aanmelden voor de trainingsgroep? Mail ons op zitvolleybal@volleyzuid.nl!
Over zitvolleybal
Zitvolleybal is een aantrekkelijke volleybalvariant, zowel om te beoefenen als om naar te kijken. De meeste elementen van volleybal zijn in zitvolleybal terug te vinden, alleen worden acties zittend op de grond in plaats van staan uitgevoerd. Het veld is veel kleiner en het net een stuk lager dan bij staand volleybal. Dat zorgt ervoor dat de bal snel heen en weer gaat en spelers veel in beweging zijn, schuivend door het veld.
Je speelt zitvolleybal net als de staande variant met teams van zes mensen. Bij zitvolleybal bestaan de teams vaak uit een mix van vrouwen en mannen, met jongere en oudere spelers en mensen mét en zonder beperking. In Nederland mag iedereen die dat wil zitvolleyballen. Alleen op internationaal niveau, bijvoorbeeld op de Paralympische Spelen, geldt een classificatiesysteem.
Zitvolleybal is ook een uitstekend volleybalvariant voor oud-volleyballers en andere sporters die door blessures hun sport niet meer staan kunnen beoefenen. En ook als je een tijdelijke blessure hebt aan bijvoorbeeld je knie of enkel, dan is zitvolleybal vaak een goede optie. Zitvolleyballen past in de meeste gevallen prima in het revalidatietraject en op deze manier kun je als geblesseerde speler je conditie op peil houden.
Graag tot snel op het zitvolleybalveld!
Fotocredits: johnspictures.nl
